Chéri pour son goût sucré, sa valeur nutritive et son vaste éventail d’utilisations des cosmétiques aux produits médicinaux, peu de choses sont plus douces que le miel...
Certains chercheront peut-être à comprendre pourquoi l’amarante, l’une des plantes cultivées les plus anciennes de la planète, a été désignée « la graine du 21e siècle ». Cette graine ancienne nourrit les gens depuis fort longtemps...
Même si on pense souvent au millet comme étant l’ingrédient principal des graines pour oiseaux, cet aliment parmi les plus sains du monde n’est pas seulement pour nos amis à plumes. Crémeux comme les pommes de terre pilées ou moelleux comme le riz, le millet est une céréale délicieuse...
Le quinoa est une excellente source de protéines et d’acides gras sains, sans parler d’une foule de vitamines et de minéraux. Ce superaliment est adoré autant par les passionnés de la santé que par les amateurs de cuisine, étant donné qu’en plus de sa haute teneur en éléments nutritifs...
Rêvez-vous de fournir de l’énergie à votre corps tout en améliorant l’apparence de votre peau? Nous avons une solution pour vous : le sarrasin! Il donnera une allure plus saine à votre peau et . . .
Lorsque nous avons faim pendant la journée, nous nous tournons vers des collations « rapides » remplies de calories vides sans penser. Bien qu’il soit tout simplement bon pour l’esprit de se payer...
